ほんのこて　よしごあんさいなあ

ジム通いもほどほどにしないと。


足・腰・腕・・・・筋肉痛が・・・・。


で、サロンパス買ったら、付いてた。



　　

東京オリンピックのマスコットキャラのトランプ。


名前なんだっけ?


ググッたら。


ミライトワとソメイティだそうです。


イラスト、可愛い。  

カロリー気にせず。


ファミマのバタービスケットサンド。


だっておいしいんだもん。





チーズ、ラムレーズン、ショコラの三種類。


ショコラをカットしてみた。





贅沢感ありありです。


いずれもカロリーは200超え。


ま、一日一個を厳守すれば、たいしたこたあない。


厳守できれば、だけどね。


たまにはいいじゃない?